炎のマインドセット

何をやっても継続ができないあなたへ・・・「やる気が湧きでるチーズの法則」とは!?

 

こんにちは

タカミです🔥

 

 

独立してから2年間、

SNSを使ってパソコン1台で

生活していますが、

 

 

「全く作業をしなかった日がない」です。

 

 

ただのサラリーマンだった私でも

この積み上げが今の結果に繋がってりる

と確信しています。

 

 

やはり「継続力」

めちゃくちゃ大事です。

 

 

 

どの世界に行っても

この言葉は大事といわれていますね。

 

 

そんなぼくが

最初からこの「継続力」があって、

いきなり全速力で走れることが

できたわけではありません。

 

 

いまの敵なし状態になったのも

全て「チーズの法則」のおかげなのです。

 

 

 

今日はこの「チーズの法則」

とはなにかを詳しく解説していきます。

 

 

今日もたった3分程度

学べてしまいます。

 

 

このチーズの法則さえ理解すれば

いとも簡単にやる気を

コントロールすることができます。

 

 

 

毎日もうモチベーションなんかに左右されずに

ブログを更新し続けることが可能になるので、

いち早く結果を出し、

ライバルに差をつけることができます。

 

 

 

勝ちたいですよね!

 

 

習慣化できれば

自由なライフスタイルを送ることが

可能になります。

 

 

毎朝ゆっくり寝ていられてストレスフリー

状態にもなります。

 

 

 

逆に知らなきゃ損です。

たった3分見れば学べるのに

 

 

「チーズがなんなんだ」

 

 

といってこの記事を見れずに

一生を終えていくなんて

人生のムダに埋もれてもったいない

 

そんな人は一つのことに

没頭できずに、あれやこれやと

手をだし、結局ノウハウコレクターに…

 

 

 

1つのことに作業を集中して

行うことができません。

 

 

なにもかも中途半端な人生になり

結局現状は変えられない…

また毎朝眠い中、満員電車で通勤…

 

 

 

遅くまで残業…

 

 

 

休日も研修やセミナーで

時間をつぶされる毎日…

 

 

このままではストレス過多で

心も体もボロボロになります。

精神を病んで取り返しつかないことに…

 

 

 

なんてことにもなりかねないのです。

だからぜったいにこの

「チーズの法則」だけは理解してください。

 

 

この裏ワザ級の魔法の法則を

しっかり理解して

 

 

皆さんも”敵なしの状態”

コントロールできる人間に

なってくださいね。

 

 

それではその

「チーズの法則」

とはなにか…!

 

チーズの法則とはその正体とは…!?

 

チーズの法則は、アメリカで有名な

講演家のブライアン・トレーシーが提唱する

やる気の出し方で、

 

 

1.まずほんの少しだけやってみる

2.ちょっとやると自信が出てくる

3.一度手を付けると勢いがついてくる

 

 

という3段階の仕組みのことです。

 

 

1のほんの少しだけやってみるを

チーズの穴に例えているわけですね。

 

 

 

これだけ見ると

たいしたことなさそうですが、

私はこれを毎日意識してやっています。

 

 

部屋の掃除を例に例えますね。

 

 

 

掃除しようと思うと

あれもこれもと

やらなきゃいけないことが

たくさん浮かびますよね?

 

 

トイレ、リビング、窓ガラス

お風呂場、キッチン、洗面台…と

 

 

頭がいっぱいになると

腰が重くなります

自然と後回しにしてしまいがち…

 

 

 

その状態が続いてしまうと

「ネガティブ」な状態になってしまう。

「部屋する掃除できない人間なんだ」

 

 

ここでチーズの法則です!

まずは小さな目標を立てそれだけを実行します。

「今日はトイレの便座だけ拭こう!」と。

 

 

 

そうすると行動が明確化し

30秒くらいで終わるからと

便座を拭き始めます。

 

 

そうすることで、

「せっかくやったんだし…」と

その行動をムダにしたくないと

思いが生まれたり、

 

 

「やればできる!」

自己肯定感が得られて

 

 

「もっともっとやろう!」

波に乗ることができます。

 

 

 

気がついたらトイレだけじゃなく

洗面台も掃除をしているわけですね。

 

 

これが「チーズの法則」

なのです。

 

 

ポイントは

全くやらない

ちょっとだけでもやる

 

 

この差なのです。

 

 

全くやらないと

ネガティブになることから

負のループに陥ります。

 

 

逆にちょっとでもできれば

その達成感が味わえて

自信が付きやすくなるのです。

 

 

 

その自信が次の行動に

繋がります。

 

 

まずはちょっとだけから始めよう!

 

いかがでしたか?

 

 

これならだれでも

何かしら始められると

思います。

 

 

これを自分の行動に

置き換えると、

 

 

私自信やっているのですが、

You Tubeや参考にしている人の

ブログをまず見るだけにします。

 

 

そうするとTwitterやブログで

発信したい気持ちに

ちょっとでもなります。

 

 

これ自体チーズの法則ですが

ここでも活用し、

 

 

「1ツイートだけやろう」

「ラジオの冒頭の台本だけ作ろう」

 

 

 

と低い目標を上げ、

そしてなんとなくやり始めると

止まらまくなくなります。

 

 

具体的な行動に関しても

炎の公式LINEで配信したり

実践形式でトライしてもらってます。

 

 

 

これも「登録するだけやってみよう」

と思うと、他の記事も

見てしまい、どんどん作業に

取り組めます。

 

 

皆さんも「チーズの法則」を使い、

自分の夢を達成するために

ドンドン続けていきましょう!

 

 

そうすれば

脱サラしてのびのびと

人生を送ることが

できるようになりますし、

 

 

 

海外旅行の機会も自然と増え、

新たな文化に触れ、刺激的な

毎日を過ごすことができます。

 

 

 

だからこそ、

今から小さな目標を立て

行動に移してくださいね!

 

 

あなたの行動が未来を変えますよ!

 

 

🔥P.S.🔥

高卒で現場監督だった私が、知識・経験・人脈すべて0の状態から、

時間やお金に縛られずに理想の人生を手に入れた、

炎のマインドを凝縮した

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ABOUT ME
高見悠平
高見悠平
28歳、ネットビジネスに出会う。 数ヶ月間ブログアフィリエイトに取り組むも 収益化できず。 29歳、師匠に出会い、ビジネスを基礎から教えてもらう。2か月で収益化達成。 現場監督の仕事を2019年に脱サラ。 現在は29歳。アフィリエイトや情報販売を中心にフリーランスで生活。